Getting your Trinity Audio player ready... El yoga no era algo que Teodora Patrón pensara que alguna vez intentaría, y mucho menos que le gustaría. La idea del yoga, dijo, parecía extraña, casi como ...

El estudio de yoga Anahata Yoga CO de Minturn realizará clases de yoga en español todos los jueves durante el mes de agosto. Las clases se ofrecerán de 9 a 10 a.m. los jueves a partir del 6 de agosto ...

Nunca ha habido un mejor momento para respirar profundamente y hacer algunos estiramientos. Sí, eso significa usted, ahora mismo. Afloje la mandíbula. Mueva sus hombros un poco. Gire su cabeza de lado ...

El canal de esta instructora de yoga rusa con perfecto dominio del español es otro reducto de paz para los amantes del yoga. Ver la perfecta presentación y organización de sus vídeos aporta paz mental ...

Después de la indiscutible fiebre por el Yoga Vinyasa (es decir, aquel que se practica en movimiento), el Yin Yoga empieza a sumar adeptos y a ganar clases en los horarios de los centros de yoga. Lo ...

Para muchas de nosotras, ya sea por estar en forma, por tener paz mental o solo como una excusa para comprar más lycra, el yoga se ha adentrado en nuestras vidas. “El yoga es el deporte con mayor ...

El yoga es una de las disciplina más recomendables para embarazadas, ya que no solo te mantiene fuerte y ágil, y previene dolores de espalda durante el embarazo, sino que te prepara física y ...

Dinámico, creativo y perfecto para reducir el estrés, este tipo de yoga se ha convertido en el favorito de quienes buscan entrenar y desconectar a la vez ...