Y como Justin Bieber, Selena Gomez… Es evidente que tenemos una clara dependencia de las redes sociales. Por eso, hacer como las celebs y llevar a cabo un detox digital es una gran idea_._ Por ejemplo ...

Las legumbres y la quinoa ayudan a mantener un tránsito intestinal adecuado, mientras que las grasas saludables apoyan la ...

La solución a un fin de semana de excesos o unos días de vacaciones comiendo y bebiendo poco saludable, no es dejar de comer para compensar ni hincharse a productos 'detox' supuestamente milagrosos ...

Aunque la idea de un 'detox digital' suena maravillosa cuando tu bandeja de entrada está inundada y estás cansada de que tu iPhone sea tu sustento, la realidad para la mayoría es que una retirada ...

¿Te preocupa que la alarmante cantidad de tiempo que pasas frente a la pantalla? Conversamos con un experto para mejorar la ...

Vivimos en un mundo hiperconectado donde el uso de dispositivos electrónicos se ha convertido en una constante. Revisamos el móvil nada más despertarnos, pasamos el día delante del ordenador y antes ...

Como todos los años, muchos habrán llegado a estas fechas un poco excedidos de todo. Desde las finanzas que quizás empiezan algo apretadas hasta las carnes que también se sienten algo tensas. Porque ...