Si vous hésitez pour votre prochain apéro, une diététicienne a partagé sa recette gourmande et équilibrée de croquettes de courgettes au cheddar sans friture. Voici comment la réaliser. Vous souhaitez ...

Place the grated courgette into a sieve or colander and salt it with 2 teaspoons of salt, tossing it all so that the courgette gets coated. Allow the liquid to drain into a bowl or saucepan then ...

Râpez les courgettes sans les éplucher, puis mettez-les dans une passoire et faites-les dégorger. Hachez l'oignon ainsi que le persil. Mélanger les courgettes avec l'oignon et le persil, ainsi qu'avec ...