Para quem não é fã de exercícios físicos tradicionais como as caminhadas e a musculação, a dança de salão tem sido uma alternativa que ganha cada vez mais adeptos. Nas academias ou escolas de dança ...

Exercício físico melhora memória, atenção e protege o cérebro. Veja como o movimento influencia a saúde cerebral.

Jogadores que estão em casa devido à quarentena pelo novo coronavírus (Covid-19) podem experimentar alguns games para manter sua rotina de exercícios. Os jogos devem ajudar a emagrecer e manter uma ...

A “fórmula do sucesso” para quem deseja perder peso e manter a perda é combinar alimentação saudável e a prática de atividade física. Isso não se discute. Mas poucos conseguem segui-la. O erro pode ...

Depois de mais de um ano fazendo musculação e aeróbica na academia, os joelhos da estudante Ana Prado Nogueira, 19, começaram a doer. Ela até que tentou manter a malhação, mas as dores foram mais ...

Foi-se o tempo em que fazer exercício físico era sinônimo de puxar ferro ou caminhar no parque. Hoje há um baile de opções convidando você a suar camisa. E a onda mais recente é dançar, atividade que ...

A Dança dos Famosos, quadro do Domingão do Faustão, tem feito tanto sucesso que muitas pessoas passaram a procurar aulas de dança. O que muita gente não sabe é que além do prazer, a dança traz ...

A pandemia do coronavírus mudou a rotina de todos. Ficar em casa trouxe um desafio: o que fazer durante o período de isolamento social? Tem gente se aventurando na cozinha, aproveitando para estudar, ...

Criado na Itália renascentista do século XVI, o balé exige anos de dedicação intensa para ser praticado com excelência e geralmente aparece associado a espetáculos em imponentes teatros. Pois uma ...

Robson Caetano está de volta ao Super Dança dos Famosos! O ex-atleta foi para a repescagem com Rodrigo Simas, Mariana Santos e Nelson Freitas, e ficou em segundo lugar, conquistando uma vaga para a ...

A Balangandança Cia., que trabalha há 14 anos com dança contemporânea para a garotada, traz ao Sesc Bom Retiro a coreografia Dança em Jogo - Exercícios Cênicos. No palco, bailarinos do grupo ...