El doctor Richard Mackenzie y el periodista /divulgador Peter Walker desmitifican todo lo malo sobre el cortisol. El estrés ...
Esta rutina de yoga fácil y breve te ayuda a calmar la ansiedad y el estrés en minutos. Es apta para principiantes e ideal ...
Mascar chicle parece funcionar como un mecanismo de reducción de la tensión. El movimiento rítmico y repetitivo tiene un ...
El 41% de los progenitores estadounidenses afirma que la mayoría de los días están tan estresados que no pueden funcionar, y ...
Estrategias científicas para manejar las tensiones y potenciar la resiliencia personal.Cómo podemos transformar el estrés en ...
La psicóloga del hospital Hospiten Roca, Silvia Morales, explicó que la principal diferencia entre el 'burnout' y el estrés ...
El estrés sostenido altera el equilibrio hormonal y aumenta el riesgo cardiovascular, un problema cada vez más extendido para ...
El estrés activa la liberación de azúcar extra en la sangre, lo que dificulta el control metabólico y aumenta el riesgo de ...
La nutricionista y experta en salud hormonal femenina Marta Marcé ha vuelto a poner sobre la mesa el papel del cortisol, la ...
En concreto, el 'burnout' se considera un estado de agotamiento físico, emocional y mental causado por un estrés crónico y ...
Para los médicos clínicos, es bueno recordar la salud emocional como una parte integral de la evaluación del riesgo ...
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