Olvídate de pasar horas interminables en la cinta con poca recompensa. ¡Prepárate para un enfoque más inteligente y potente! Cuando hablamos de cardio intenso, nos referimos a esos momentos en los que ...

Con la nueva vida en pandemia, mantener la motivación para ejercitar a diario resulta complicado. Hacer un poco de ejercicio mientras aprovechamos el tiempo libre en casa podría ser lo ideal para ...