Los expertos de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA) llevaron a cabo un estudio observacional durante un lapso de dos semanas, en el cual evaluaron a los participantes mediante pruebas ...

¿Qué pasaría si cada día pudieras empezar con fuerza, buen humor y una actitud positiva? Aunque a veces parece difícil, despertarse con energía está al alcance de todos si sigues unos simples pero ...

Estás durmiendo plácidamente y de pronto suena la molesta alarma del móvil que indica que es hora de salir de la cama y comenzar el día. Por mucho que la pospongas un par de minutos, debes levantarte, ...