Se tem uma coisa que mais me atrapalhou na minha jornada em busca de realização profissional foram os pensamentos negativos. Tentar realizar um sonho com pensamentos negativos te sabotando é como ...

Os pensamentos negativos podem ser um obstáculo significativo para a nossa felicidade e bem-estar. Eles podem surgir a partir de variados motivos, como o estresse, a ansiedade ou o trauma, e podem se ...

Quem nunca quis saber como evitar pensamentos negativos? Seja na hora de traçar um novo plano, encarar uma situação importante ou simplesmente querer terminar o dia bem, estar acompanhada de angústias ...

Os pensamentos negativos podem se manifestar a qualquer momento, impactando a autoestima e a qualidade de vida. No entanto, existem métodos eficazes para gerenciar esses pensamentos e promover uma ...

Não perca o seu dia ruminando sobre o que já passou: ficar repensando suas próprias melancolias causa mais depressão. A psicanálise e toda a herança de Sigmund Freud nos dizem que, se reprimirmos ...

Os nossos pensamentos podem atrair tanto acontecimentos positivos quanto negativos. É fundamental que lidemos com os negativos, pois eles podem nos transformar em pessoas amargas, solitárias e tristes ...

Superar pensamentos negativos é um desafio para muitas pessoas, mas a psicologia oferece estratégias eficazes para lidar com isso. Adotar hábitos saudáveis e compreender os mecanismos da mente pode ...

Inquietação. Insônia. Pensamentos negativos. Quem sofre com crise de ansiedade, pelo menos uma vez, já teve um desses sintomas. Quando isso acontece, segundo especialistas em saúde mental, ficamos ...

Suprimir pensamentos negativos faz bem ou mal para a saúde mental? Será que as pessoas realmente precisam processar todos os pensamentos que surgem diante das situações difíceis que vivenciam? Uma ...

Descoberta abre caminho para muitas possibilidades terapêuticas, como evitar parte da plasticidade negativa e, em seguida, ...