Guter Schlaf ist elementar für Gesundheit und Wohlbefinden. Dennoch schlafen immer mehr Menschen schlecht. Das ist das ...

Dass Schlaf irgendwie wichtig für die Leistungsfähigkeit am nächsten Tag sein müsste, leuchtet jedem intuitiv ein. Wenn es aber darum geht, im Detail zu erklären, welche Fähigkeiten genau vom Schlaf ...

Wenn Schlafes Bruder der Tod ist, so ist Schlafes Schwester die Schlaflosigkeit (Insomnia). Die Inszenierung bedient sich aus Texten und Lyrik rund um den Schlaf. Erleben Sie einen Theaterabend der ...

Das Schlafzimmer ist der Raum, in dem der meiste Staub anfällt. Minimieren Sie Dekoration und Unordnung auf ein Minimum, da jedes herumstehende Stück ein gemütlicher Platz für Staub ist. Und der ...

Wenn Schlafes Bruder der Tod ist, so ist Schlafes Schwester die Schlaflosigkeit (Insomnia). Die Inszenierung schöpft aus der Zusammenarbeit mit einem Schlaflabor und bedient sich aus Texten und Lyrik ...

Musik an, Augen zu: Viele Menschen schlafen nicht in seliger Stille ein, sondern setzen auf sanfte Berieselung. Musik, Podcasts oder Hörbücher sind Dauerbrenner. Für noch mehr Ruhe und Abschirmung ...