El ejercicio puede reducir los síntomas de depresión en un grado similar al de la terapia psicológica, según una revisión ...

En total, el equipo de Clegg determinó que el ejercicio es mejor para reducir la depresión si se lo compara con la ausencia ...

Este 2026 trae consigo miles de propósitos, pero el de ley es estar fit y que podrás cumplir con estas Apps si no tienes ...

Poder incorporar este ejercicio a la rutina diaria puede traer grandes beneficios a la salud muscular y cardiovascular.

Este fenómeno, observado tanto en aficionados como en atletas, da cuenta de la importancia crítica del descanso y la ...

A medida que envejeces, el entrenamiento de resistencia puede ayudar a prevenir la pérdida ósea de forma más eficaz que ...

Washington, 7 ene (Prensa Latina) El ejercicio es una opción segura y accesible para ayudar a controlar los síntomas de la ...

“Lo más importante es que no te desanimes a hacer ejercicio si solo podés hacerlo a la noche”, dijo Qian. “Con un poco de ...

Alrededor de la mitad de todas las muertes por cáncer podrían prevenirse modificando los factores de riesgo relacionados con ...

“Antes de preocuparse por bajar la grasa y verse mejor, a nuestros pacientes les decimos que vamos a partir con lo más ...

A medida que se envejece, el entrenamiento de resistencia puede ayudar a prevenir la pérdida ósea de forma más eficaz que ...