Explican los expertos en nutrición que la mejor manera de perder esos kilos que pueden sobrarnos es, además de seguir un ...

Las defensas no solo nos protegen, también ayudan a conservar la grasa. Es el descubrimiento que acaban de hacer unos ...

Un estudio publicado en Nature revela que células del sistema inmunológico actúan como un freno biológico para la quema de ...

No te dejes seducir por dietas milagro y esfuérzate en cambiar hábitos que puedas mantener en el tiempo y que te ayuden a ...

La experta nos habla de los requisitos para perder grasa corporal y no solo peso, además de las estrategias más efectivas.

"Ninguna dieta funciona", según la psicóloga especialista en nutrición. Frente a las restricciones que alimentan la culpa y ...

El uso de fármacos para para la obesidad –antes se usaban contra la diabetes– está suponiendo una revolución. Los médicos ...

Un hallazgo científico revela que los glóbulos blancos activan señales que protegen la grasa corporal ante el estrés.

Cada vez más popular en redes y consultas médicas, el ayuno intermitente genera tantas dudas como expectativas, entre quienes ...

Nutricionistas explican cómo la leche y sus derivados aportan energía, saciedad y nutrientes clave sin engordar, si se ...

Es momento de disfrutar de la compañía y las comidas especiales en estas fechas, pero aunque queramos evitarlo, hay quienes ...