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DORMINDO TRANQUILO
"Descubra como dormir tranquilo e obter uma noite de sono reparador com as dicas práticas deste vídeo. Exploramos técnicas ...
Pensando em começar a meditar ou em ter um assistente para essa atividade? Listamos 5 opções de aplicativos para baixar ...
Horóscopo para os 12 animais do zodíaco hoje, 12 de novembro de 2025: O Boi deve controlar as emoções para manter a harmonia, ...
Embora existam diferentes técnicas de meditação, muitas tradições incentivam focar na respiração para ajudar a acalmar a mente. Quando pensamentos surgirem, imagine deixá-los ir. Praticantes dizem que ...
Orlando Cani, mestre de ioga que já acompanhou grandes atletas como Rickson Gracie, do jiu-jitsu, além de conhecer o tenista ...
Vem entender como lidar com os desafios, mas saber quais são as oportunidades que este trânsito temido pode te proporcionar ...
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Saiba como criar um espaço para praticar yoga e meditação em casa
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Kate Middleton tem uma técnica (famosa) que a ajuda a combater o stress
Kate Middelton tem uma vida agitada e com algum stress mas descobriu uma técnica que a ajuda a manter tudo em equilíbrio: a meditação.
Uma prática útil é a meditação, que ajuda a relaxar e preparar a mente para uma boa noite de sono. Além disso, organizar a ...
Despertar repentinamente durante a madrugada é uma situação comum para muitas pessoas, afetando diretamente a qualidade do ...
O Inchaço nas Pernas é uma condição comum que pode indicar problemas de saúde subjacentes. Diversos fatores podem contribuir para ...
Em São Paulo, autor israelense do best-seller “Sapiens” afirmou que a sociedade não deve ser liderada por mentes perturbadas ...
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