Normalmente, cuando pensamos en montar nuestro propio rincón de fitness, visualizamos máquinas aparatosas que terminan ...
Ibai Llanos ha querido hablar claro sobre cómo va su cambio físico, cómo lo ha conseguido y si ha recurrido al Ozempic.
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El profesor e investigador de la Universidad Autónoma de Madrid explica que a la hora de adelgazar intervienen varios ...
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Se suele decir que el desayuno es la comida más importante del día y hay que saber que el momento del día en el que se hace ...
Ya es habitual entrar a cualquiera de las redes sociales y ver cómo entrenadores personales comparten sus consejos para lucir un buen cuerpo de cara al verano, conocido como la operación bikini. Uno d ...