4 exos abdos sans impact 🍫 Les débutants c’est pour vous aussi 😉 Essaye et dis moi si ça fonctionne 😏👍 Si vous voulez faire ces exercices, vous pouvez les inclure dans vos séances ou vous pouvez créer un petit circuit : Exo 1 tu fais 30s par jambe Exo 2 tu fais 20s si tu peux fais 30s Exo 3 tu fais 30s Exo 4 tu fais 30s Au total Circuit de : 2min 30s Tu essayes 1x de faire ce circuit, si c’est facile pour toi recommence une deuxième fois et si tu sents que tu en ai capable, envoie la 3ème fo
0:47
4 exos abdos sans impact 🍫 Les débutants c’est pour vous aussi 😉 …
15.5K viewsNov 11, 2024
FacebookShanna kress officiel
Meilleurs exercices d'abdos : quels exercices faire chez soi ?
Meilleurs exercices d'abdos : quels exercices faire chez soi ?
Jan 9, 2023
muscle-up.fr
24K views · 937 reactions | Meilleur exos d’abdos à faire chez vous pour avoir des abdos bien visible en 2 semaines #motivation | Boubacar Diallo | Facebook
1:02
24K views · 937 reactions | Meilleur exos d’abdos à faire chez vous po…
6.3K views1 month ago
FacebookBoubacar Diallo
10MIN ABS WORKOUT FOR BEGINNER//stretching Abs exercises
11:04
10MIN ABS WORKOUT FOR BEGINNER//stretching Abs exerci…
26.7K viewsFeb 13, 2021
YouTubekaori channel
Les 6 MEILLEURS EXERCICES D' ABDOS (vraiment efficaces) | Ventre plat et tonique
13:53
Les 6 MEILLEURS EXERCICES D' ABDOS (vraiment efficaces) | Vent…
868.8K viewsMay 7, 2023
YouTubeAmandine Léger
Les 5 Meilleurs EXERCICES pour les ABDOMINAUX ! (d'après la Science)
10:46
Les 5 Meilleurs EXERCICES pour les ABDOMINAUX ! (d'après la Science)
109.2K viewsMar 29, 2023
YouTubeBodyssime Fitness
Crunchs complets (exos d'abdos)
0:19
Crunchs complets (exos d'abdos)
16.4K viewsDec 9, 2011
YouTubeAll Musculation
8:31
5-minute standing abs at home
411.8K viewsNov 18, 2020
YouTubeAlegria Mon Partenaire santé
6:21
10 BEST ABS EXERCISES
240.4K viewsJul 21, 2019
YouTubeBodytime
16:11
Abdos Intenses : 5 Exercices pour un Ventre Plat | Niveau Intermédiai…
20.4K viewsOct 27, 2024
YouTubeLaura Day FIT
16:30
15 Minute Abs for a Flat Stomach┃ELLE Fitness
1.5M viewsMar 14, 2018
YouTubeELLE
10:58
🔥 Core & Abs 🔥 Waist/Obliques/Flat Stomach 10 minutes
246.3K viewsMar 6, 2022
YouTubeLaura Day FIT
15:04
LOSE LOWER BELLY (15 minute abs)
2.7M viewsJun 1, 2020
YouTubeLaura Day FIT
7:23
ROUTINE ABDOS 5 MIN ➡️ FAIS ÇA TOUS LES JOURS (AVOIR UN …
46.7K viewsJan 11, 2022
YouTubeAlex Levand
15:41
15 MEILLEURS EXERCICES ABDOMINAUX !
3.3M viewsJun 8, 2021
YouTubeTibo InShape Entrainement
8:49
7 Meilleurs Exercices pour Muscler ses Abdos (Fais ça)
102.5K viewsNov 23, 2021
YouTubeFitBoss
9:25
10 min d'Exercice Abdos à la Maison (Sans Matériel)
20.2K viewsOct 23, 2021
YouTubeFitBoss
10:20
TOP 5 EXERCICES ABDOS - BAS DU VENTRE !
441.8K viewsNov 7, 2019
YouTubeAlex Levand
10:41
ABDOMINAUX MEILLEURS EXERCICES 10 MINUTES !
8M viewsMay 15, 2021
YouTubeTibo InShape Entrainement
How to work your abs properly with a barbell: 3 effective exercises to …
146.4K viewsDec 13, 2017
YouTubeDavid Siegl
7:08
50 EXERCICES ABDOS SANS MATÉRIEL
30.2K viewsMar 20, 2019
YouTubeThomas Rainieri
17:55
15-minute ab workout with a chair 🍫 - easy exercises - Alexandre Mallie…
131.6K viewsMay 16, 2022
YouTubeMYF Move Your Fit
17:05
Abs session with a physiotherapist. Dynamic core strengthening to str…
139.3K viewsMay 14, 2020
YouTubepamz_therapy
0:17
Double crunch (exos d'abdos)
9.7K viewsDec 9, 2011
YouTubeAll Musculation
0:51
Abdo Crunch - Total Fitness Workout
80.8K viewsJun 29, 2016
YouTubeInnovaGoods💡
10:45
LOWER ABS BEST EXERCISE IN 10 MINUTES!!
1M viewsJul 21, 2021
YouTubeTibo InShape Entrainement
11:48
ABDOS À LA MAISON EN 5 MIN - PERTE DE GRAS RAPIDE
173.7K viewsApr 13, 2020
YouTubeAlex Levand
10:49
10min d’abdos pour un ventre parfait en 30jours !
697.8K viewsJan 13, 2021
YouTubeTibo InShape Entrainement
ENTRAÎNEMENT ABDOS ultra EFFICACE sans matériel - Bodytime
232.9K viewsApr 15, 2018
YouTubeBodytime
5:13
Je te montre 4 erreurs à éviter pour bien faire tes exos abdos. Il n'est …
81.9K viewsSep 3, 2020
FacebookAlex Levand
See more videos
Static thumbnail place holder