Glucide PDF - Search Videos

Două idei rapide de mic dejun proteic - Dr. Alina Lăcătuș

Două idei rapide de mic dejun proteic - Dr. Alina Lăcătuș

1.1K views6 days ago

YouTubeClinica de Nutriție KILOSTOP

Două idei rapide de mic dejun proteic - Dr. Alina Lăcătuș Ai mâncat proteine la micul dejun? 🍳 E o întrebare simplă, dar care poate schimba modul în care te simți toată ziua. Când prima masă conține proteine, energia rămâne mai stabilă, dispar căderile bruște de după câteva ore, senzația de sațietate se prelungește și apar mai puține pofte între mese. În plus, proteinele susțin masa musculară și metabolismul. Două exemple concrete de mic dejun, fiecare în jur de 400 de kilocalorii, pot aduce ap

Două idei rapide de mic dejun proteic - Dr. Alina Lăcătuș Ai mân…

1.9K views6 days ago

FacebookClinica de Nutritie Kilostop

See more videos