Test Course-Navette: qué es, para qué sirve, protocolo, cómo se evalúa
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Test Course-Navette: qué es, para qué sirve, protocolo, cómo se evalúa
El test Course-Navette, de Léger o de Pi, consiste en una prueba que mide la capacidad aeróbica de un individuo. La misma consiste en hacer un desplazamiento de un punto a otro, mientras se hacen cambios en la velocidad según indique una señal sonora
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➡ El test de Course-Navette. ✏ Conocido también como test de Léger o test de Pi, se hace para comprobar la resistencia de un deportista o militar. ✏ Es una prueba creada por Luc Léger en la que el sujeto va desplazándose de un punto a otro situado a 20 metros de distancia, realizando un cambio de sentido al ritmo indicado por una señal sonora que va acelerándose progresivamente. ✏ El momento en que el individuo interrumpe la prueba es el que indica su resistencia cardiorrespiratoria; que también
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