Recette facile de banane au riz et œuf ultra simple
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Recette facile de banane au riz et œuf ultra simple
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🍪 Des cookies sans farine, sans sucre ajouté… et pourtant ultra gourmands 🤭✨ Tu me diras si tu crois qu’ils sont vraiment healthy 😍👇 Ingrédients : 🍌 2 bananes bien mûres 🥣 200 g de flocons d’avoine 🥚 1 œuf 🤎 1 c. à café de cannelle 🍫 40 à 50 g de chocolat noir 90 % (concassé) Mélange tous les ingrédients, forme des petits cookies et enfourne 15 à 20 minutes à 180°C. Le résultat ? Des cookies moelleux, gourmands et parfaits pour le petit-déjeuner ou le goûter. 🫶 Tu les testes avec quoi
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🍧 Recette glace protéinée façon snickers 🥜 🍌 1 banane congelée en morceaux 🥛 100g de skyr (ou fromage blanc, petits suisses, yaourt grec…) 🍯 Optionnel : un peu du sucrant de votre choix (stevia, erythritol, sucre complet, sucre de fleur de coco…) Tout mixer jusqu’à ce que ce soit bien onctueux 🥰 Pour l’effet snickers, ajouter : - 1càc de beurre de cacahuètes au centre - quelques cacahuètes natures non salées - 1 carré de chocolat noir fondu sur le dessus - un peu de fleur de sel ❤️‍🩹 En c
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