Il sistema non ha bisogno di catene. Ha bisogno di bollette, scadenze, mutui, tasse, rate, interessi. È così che ti tiene buono, stanco e obbediente. La maggior parte delle persone non vive. Esegue. Paga. Spera che il mese dopo sia più leggero. E puntualmente non lo è. Io ci ho vissuto dentro per anni. E la verità è una sola: se ogni euro che fai va via prima ancora che lo tocchi, non sei libero. Sei proprietà del sistema. La libertà non è “avere meno spese”. La libertà è fare abbastanza soldi d

Nutrizionista per Persone “Normali” con obiettivi “Straordinari” on Instagram: "Segui 👉 @beardedscara 🥝 BUCCE? 🥔 Se sbucci sempre tutto allora sappi che stai lasciano molto sul tavolo. Le bucce sono fonti incredibili di micronutrienti e fibre. Perché? Perché rappresentano la prima linea della pianta contro il mondo esterno. Ed è qui che mette gli antiossidanti per proteggersi dai raggi ultravioletti o le fibre per essere più resistente a urti e animali. Cercate di mangiare la frutta e le verd