Ahojte, priatelia! Dnes sa vrátime k téme, ktorú pri ceste za zdravím často podceňujeme, hoci je kľúčová. ​Glykemický index (GI) je v skratke rýchlosť, akou sa cukor z jedla vstrebáva do vašej krvi. Možno si poviete, že schudnúť je tá ťažšia časť, no pravda je taká, že schudnúť je relatívne ľahké – skutočné umenie je váhu si udržať. To si vyžaduje disciplínu a práve pochopenie GI. Keď jete potraviny s vysokým indexom, váš pankreas musí chrliť inzulín, čo po rokoch vedie k vyčerpaniu, inzulínovej
6:34
Ahojte, priatelia! Dnes sa vrátime k téme, ktorú pri ceste za zdravím č…
1.1K views1 week ago
FacebookU barana Jana
☃️❄️🎿Zima v Žiline 2 – Sídliskové zimné radovanky🧤🛷 📸foto Slavo Chmela ,Miro Goga a spol . 🎿Vtedy sa svet netočil okolo obrazoviek a sociálnych sietí. Stačil jeden pohľad z okna na zasnežené sídlisko a každému bolo jasné, že dnes sa doma sedieť nebude. Keď sa ráno odtiahli závesy a vonku bola biela perina, jedinou úlohou bolo čo najskôr sa poriadne obliecť a vyraziť von. ☃️Naším zimným kráľovstvom boli okolité kopce a polia. Legendárny „Kukuričák“ na Veľkom diele bol vtedy centrom celého ve
0:42
☃️❄️🎿Zima v Žiline 2 – Sídliskové zimné radovanky🧤🛷 📸foto Slavo Chme…
1.6K views1 month ago
TikTokzilina.kedysi.a.dnes
Tublatanka - Dnes
Tublatanka - Dnes
Jan 30, 2010
karaoketexty.cz
Dnes sa mi podaril "MAJSTERŠTUK" Gašpar, Danko, Žiga, Raši nás v pléne stále upozorňujú, napomínajú vykazujú zo sály. Ak to isté robia koaliční poslanci tak sú páni predsedajúci parlamentu hluchí a slepí. Dnes pán poslanec Sloboda na drzovku telefonoval v sále NATAJŇÁŠA. Zobral som mobil a natáčal som. Raši sa išiel na mne hneď odbaviť ale sklapol 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 | Jožo Pročko NRSR Slovensko
0:13
Dnes sa mi podaril "MAJSTERŠTUK" Gašpar, Danko, …
220K views2 months ago
FacebookJožo Pročko NRSR Slovensko
18K reactions · 53 shares | Raz do roka, práve dnes, sa vraj otvorí dúhový most… A naši psi si na chvíľu nájdu cestu späť domov. Dnes večer je pre tých, ktorých labky už doma nepočujeme… ale stále ich cítime pri sebe.  #lilos #doglover #27october #memories #pets #psickari | Lilos | Facebook
0:53
18K reactions · 53 shares | Raz do roka, práve dnes, sa vraj otvorí dú…
398.2K views2 weeks ago
FacebookLiLOS
138K views · 7.1K reactions | Dnes sa koaliční poslanci opäť ukázali ako banda chrapúňov, ktorým na ľuďoch nezáleží a starajú sa len o vlastné majetky. | Hnutie SLOVENSKO | Facebook
1:11
138K views · 7.1K reactions | Dnes sa koaliční poslanci opäť ukázali a…
82.3K views3 weeks ago
FacebookHnutie SLOVENSKO
Vo dvojici na potulkách 🇸🇰 Dnes sa kocháme prehliadkou po @oravskyhrad ❤️ | Ondrej Kandráč
0:17
Vo dvojici na potulkách 🇸🇰 Dnes sa kocháme prehliadkou po @oravsk…
25.5K views3 months ago
FacebookOndrej Kandráč
1:30
25K views · 427 reactions | Dnes sa na mestskom úrade v Strážskom s…
11.6K views2 weeks ago
FacebookMesto Strážske - oficiálna stránka
1:03
Dnes sa priam pýtalo vybehnúť von. Podarilo sa mi to až podvečer 🎿. Ro…
13.2K views2 months ago
FacebookErika Jurinová
0:59
Dnes sa všetky nové elektromobily na verejných nabíjačkách nabíjajú …
5.2K views2 months ago
FacebookRichard Hombauer
0:28
286K views · 5.1K reactions | Dnes sa lúčime s jedným z nás. ️ Ost…
138.3K views1 week ago
FacebookRFA
0:36
70K views · 402 reactions | Dnes sa na statku usilovne pracuje!  #t…
37.8K views1 week ago
FacebookFarma
0:55
626K views · 11K reactions |  Kamarátka moja sa dnes vydáva …
377.4K views2 weeks ago
FacebookVlasta Mudríková official
0:58
79 reactions · 15 shares |  Dnes sa začína 16 dní aktivizmu proti...
1.3K views2 weeks ago
FacebookSimona Petrík • Progresívne Slovensko
0:08
44K views · 170 reactions | Už dnes sa na túto dvojicu môžete tešiť v j…
15.9K views1 week ago
FacebookŠou Milujem Slovensko
1:34
‼️ Drahí priatelia, dnes sa v parlamente udialo niečo, čo má pri…
12.5K views4 months ago
FacebookMiloš Kováčik • Za Naše Slovensko • Národniar …
1:02
Dnes viac ako aktuálne 😅 Krajina východu sa teší veľkej obľube koa…
6.4K viewsNov 27, 2024
FacebookPlus JEDEN DEŇ
0:40
89K views · 3.7K reactions | Doznieva vianočné obdobie a ​dne…
41.4K views1 week ago
FacebookVlasta Mudríková official
0:23
11 reactions | ✨ Prvá adventná nedeľa ✨ Dnes sa začína obdobie...
476 views1 week ago
FacebookTVR
1:09
Ďakujem pánovi prezidentovi, že dnes sa jednoznačne postavil vo s…
16.8K views8 months ago
FacebookTomáš Taraba • SNS - ŽIVOT NS
0:15
Dnes sa úmyselne dopustím priestupku – zúčastním sa na Bud…
64.5K views7 months ago
FacebookDenník N
5:54
Deťáčiky moje, dnes sa s vami chcem podeliť o niečo na čo ste p…
31.2K views2 months ago
FacebookMarkiza Moda Italiana
0:31
581K views · 5.2K reactions | Dnes oslavuje meniny Šimon a Simona. …
189.7K views1 week ago
FacebookHesso Jašterák
1:28
Včera sme sa rozlúčili v Pečie celé Slovensko s Gabikou a dnes sa n…
14.3K views1 month ago
FacebookPečie celé Slovensko
1:37
74K views · 788 reactions | Listy Bohu - DNES 20:30 Mladý chlapec,...
20.7K views2 weeks ago
FacebookTV LUX
1:23
484K views · 6.6K reactions | 臘‍♂️ ŽILINKA DNES NALOŽIL F…
184.4K views2 weeks ago
FacebookRoman Mikulec
1:51
207K views · 4.7K reactions | ❄️❄️六‍ MRÁZIK na UTEKÁ…
123.6K views1 week ago
FacebookPoltár a okolie
13:16
Gašpar sa stal hitom internetu! Vytiahol dôkaz, ktorý zničil Krúpu…
103.6K views3 weeks ago
YouTubePolitická scéna
17:39
Deň 20: Júda a Tamar — Biblia za rok (s otcom Mikeom Schmitzom)
16.6K views3 weeks ago
YouTubenovaJAR | BIBLIA ZA ROK
7:02
Slovenský PENTAGON v roku 2026 | Reflex
101K views2 weeks ago
YouTubeTelevízia Markíza
See more videos
Static thumbnail place holder