5-minute stretches to prevent injury and improve flexibility
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YouTubeSusana Yábar par Funfitt
5-minute stretches to prevent injury and improve flexibility
Une séance d’étirements de 5 minutes pour éviter que tu te blesses et t’aider à gagner de la flexibilité. Des étirements à faire à la maison après ta séance d’entraînement. Pour plus d’exercices d’échauffements et d’étirements de Susana Yábar, clique ici: https://www.youtube.com/playlist?list ...
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Étirement Exercices
43K views · 6K reactions | Je te donne les exercices efficaces pour venir soulager et soigner ta tendinite de coude : massage, étirement, surtout renfo musculaire et un petit conseil bonus en prime! | KinéMargaux | Facebook
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1.4K reactions |  Grâce à ces exercices d’étirement quotidiens, j’ai gagné 1 cm de plus que les autres！ Étire-toi, aligne ta posture et libère ton potentiel de croissance～ #GrandirNaturellement #Étirements #MéthodePourGrandir #SantéJeunesse | Fit pour Tous 247 | Facebook
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Sumit Chauhan on Instagram: "Bodyweight workout for everyone  . . . #homeworkout #yogapractice #yogajourney #workout #bodyweighttraining #yogainspiration"
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