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51歳ヨガ講師みほです。 “40代50代美しい体を目指して” カラダと心に効くヨガを発信しています。 東京でヨガスタジオを一店舗・レンタルスタジオ事業運営しています。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 腸腰筋も他の筋肉も使わなければ、静かに眠っていきます。 今から一日の過ごし方が変われば、30代の人は40代が40代の人は50代が別物になる✨ 未来は自分が想像した通りになっていきます。 一緒にはじめましょう♪ スタジオでのリアルレッスンは月の1割しかしていません。 オンラインでは、距離を超えて生徒さんとヨガできることが幸せの一つです。 【朝ヨガ夜ヨガ＠オンライン】 をお試し期間限定で開催します。詳細はプロフィールのHP「月謝」欄をチェック✔️ 10月8日〜31日まで 水曜9:00-9:30 金曜21:00-21:30 日曜9:00-9:30 計11回 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 長又みほ 奈良在住 自身の不健康から医療業界、美容業界を経て真の健康と美しさを探究 マタニティーヨガと出会い、感動的で静かなお産を二度経験（現在20歳17歳息子） 出産・介護・事故で四肢麻痺から命の復活 ヨガ講師歴15年5万人
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Sep 5, 2020
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japanese movie part 23 shigeo tokuda, miho tsuno part 3 NT TV
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