Como hacer una Piscina en casa fácil. Hice una alberca con mis propias manos sin ayuda 💪 #piscina
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YouTubeYo puedo! Tu puedes!
Como hacer una Piscina en casa fácil. Hice una alberca con mis propias manos sin ayuda 💪 #piscina
Mira como hacer una piscina o alberca en casa facil. La hice yo solo, te muestro los pasos que seguí en este video. Podrás ver como hacer una piscina casera con todos los detalles.. La pileta o piscina mide 3 mt x 3,5 mt y tiene una profundidad de 1,5 mt. Te comparto como puedes mantener limpia este tipo de piscinas 👇👇 https://www ...
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Piscina Inflável
🏊 5 MELHORES PISCINAS de INFLÁVEIS para se REFRESCAR nesse CALOR 🔥
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Melhores Piscinas Infláveis Boa/Barata I Qual a Piscina Inflável mais Vendida 2024
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Como Montar uma Piscina
Nem parece o MESMO.. (Leia o RECADO abaixo 👇) - Preso na procrastinação, na luxúria em uma mentalidade fraca? Então dê uma CONFERIDA na biblioteca do desenvolvimento pessoal. - Nela contém 3 📚 que lhe ajudarão a ser uma pessoa MENTALMENTE melhor, se LIVRAR da luxúria e a construir DISCIPLINA como se fosse um músculo.. - CLIQUE NO 🔗 DA BIO PARA MAIS INFORMAÇÕES. - - - #idolo亗 #sameperson #davidgoggins #gogginsmentality #CapCut
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Estos son los 3 tipos de vendaje que utilizamos los porteros de fútbol sala para proteger dedos y muñecas, para evitar lesiones y sentirte seguro, tanto en entrenamientos como en partidos. En el vídeo te explico paso a paso cómo vendarte, usando el Tape y el Pre-Tape, que son los que yo utilizo siempre por su durabilidad y agarre. 👉 Tipo 1: Vendaje de muñeca 👉 Tipo 2: Vendaje muñeca pulgar 👉 Tipo 3: Vendaje completo refuerzo en la palma para el impacto Sígueme para más contenido de porter
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Estos son los 3 tipos de vendaje que utilizamos los porteros de fútbol sala para proteger dedos y muñecas, para evitar lesiones y sentirte seguro, tanto en entrenamientos como en partidos. En el vídeo te explico paso a paso cómo vendarte, usando el Tape y el Pre-Tape, que son los que yo utilizo siempre por su durabilidad y agarre. 👉 Tipo 1: Vendaje de muñeca 👉 Tipo 2: Vendaje muñeca pulgar 👉 Tipo 3: Vendaje completo refuerzo en la palma para el impacto Sígueme para más contenido de porter
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🙌 Hoy te voy a contar cómo mejorar la calidad nutricional de un plato con sándwiches de miga 🥪😍! 🙋🏼‍♀️ Como ya saben, yo no promuevo la restricción. Así que los sándwiches de miga van a quedar, pero vamos a reducir un poco la cantidad. ☝️ Y también vamos a sumar… ✅ Rúcula 🌱 para aportar fibra ✅ Repollo 🥬 para aportar fibra ✅ Tomates cherry 🍅 para portar fibra ✅ Y aceitunas 🫒 para aportar grasas buenas y fibra 👀 Apoyás este cambio? Cómo lo hubieras modificado vos? ⚠️ Aclaro por las duda
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🙌 Hoy te voy a contar cómo mejorar la calidad nutricional de un plato con sándwiches de miga 🥪😍! 🙋🏼‍♀️ Como ya saben, yo no promuevo la restricción. Así que los sándwiches de miga van a quedar, pero vamos a reducir un poco la cantidad. ☝️ Y también vamos a sumar… ✅ Rúcula 🌱 para aportar fibra ✅ Repollo 🥬 para aportar fibra ✅ Tomates cherry 🍅 para portar fibra ✅ Y aceitunas 🫒 para aportar grasas buenas y fibra 👀 Apoyás este cambio? Cómo lo hubieras modificado vos? ⚠️ Aclaro por las duda
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